Chapitre 3
Éviter une prise de poids

Telle est la phobie d'une multitude de fumeurs qui ont l'intention de prendre de meilleurs habitudes: la prise de poids. Effectivement, il est très fréquent pour un ex-fumeur de prendre quelques kilos dans les mois qui suivent le sevrage. Et c'est normal, car comme nous l'avons expliqué précédemment, l'ex-fumeur cherchera à satisfaire son besoin de porter quelque chose à sa bouche et le fera avec de la nourriture souvent de mauvaise qualité, ce qui amène une prise de poids immédiate.

Non seulement le Goji permet de prendre de saines habitudes alimentaires, mais il est également un coupe-faim lorsqu’il est pris hors des repas. Par son pouvoir nettoyant puissant, il a déjà des qualités favorisant la perte de poids.

Ainsi le Goji agira sur 2 plans en même temps: non seulement il vous permettra de réduire la tendance à prendre du poids mais il pourrait même vous aider à stabiliser votre poids actuel.

Pour en savoir plus sur les moyens de stabiliser son poids, visitez notre étude sur ce sujet.

Le Goji et la dépendance au tabac