Introduction
Le Goji et la perte de
poids
L'embonpoint est l’un des principaux problèmes sociaux aux États-Unis avec un taux record mondial de personnes, incluant beaucoup d'enfants, souffrant de surpoids. L'excès de poids peut entraîner divers problèmes de santé chronique et c'est pourquoi les gens sont de plus en plus sensibles à la cause. Mais la question est toujours la même: qu'est-ce qui cause l'excès de poids et comment maigrir sans trop souffrir?
Les causes de l'embonpoint sont diverses et c'est pourquoi il est extrêmement difficile de déterminer une seule cause et son remède. Cependant, peu importe la cause, elle a un lien direct avec la nourriture, car le surplus de poids ne peut venir d'ailleurs que de la nourriture. Donc le problème ne peut provenir que de deux possibilités:
- Une mauvaise qualité de
nourriture
- Une difficulté du corps à traiter la nourriture qu'il reçoit
Ces deux causes sont intimement liées car si une personne mange mal, alors le corps aura forcément de la difficulté à traiter la nourriture ainsi ingurgitée. Mais certaines personnes font de très grands efforts pour bien manger et malgré cela elles ont tendance à prendre du poids. Dans un tel cas, le problème ne peut être autre qu'une difficulté du corps à traiter cette nourriture, même de bonne qualité. Voyons ces deux points un par un.